{"id":34369,"date":"2021-03-12T21:01:40","date_gmt":"2021-03-13T02:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/?p=34369"},"modified":"2023-10-16T22:12:06","modified_gmt":"2023-10-17T02:12:06","slug":"enrichir-son-capital-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/enrichir-son-capital-cerveau\/","title":{"rendered":"Enrichir son \u00ab CAPITAL CERVEAU \u00bb"},"content":{"rendered":"
\"Pierre<\/a>
mnnm<\/span>Pierre Delisle<\/figcaption><\/figure>\n

O\u00f9 ai-je mis mes cl\u00e9s ? Comment s’appelle-t-il d\u00e9j\u00e0 ? O\u00f9 suis-je gar\u00e9 ? Nous nous posons tous ces questions sans vraiment y pr\u00eater beaucoup attention. Mais, avec l’\u00e2ge, nous finissons par nous interroger<\/a>.<\/p>\n

\u00ab Et si c’\u00e9tait la maladie d’Alzheimer ? De la d\u00e9mence ? \u00bb<\/em><\/p>\n

Aujourd’hui, aucun traitement m\u00e9dical n’a encore \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9 pour ces pathologies. Pouvons-nous en diminuer les risques ?<\/p>\n

Dans cet article, apr\u00e8s une mise en situation globale, je vous entretiendrai principalement de trois volets de pr\u00e9vention.<\/p>\n

    \n
  1. La forme physique\u00a0:<\/strong> faites marcher vos jambes, votre cerveau en a besoin.<\/li>\n
  2. Briser l’isolement\u00a0:<\/strong> faites marcher vos relations, votre cerveau en a besoin.<\/li>\n
  3. La sollicitation intellectuelle\u00a0:<\/strong> faites marcher votre cerveau, il en a besoin.<\/li>\n<\/ol>\n

    <\/p>\n

    Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir!<\/h4>\n

    Le mois dernier, je racontais \u00e0 une connaissance tr\u00e8s renseign\u00e9e ce que nous faisons au sein du Club informatique. Et soudainement, elle me r\u00e9torque :<\/p>\n

    \u00ab Mais Pierre, ce que vous faites est excellent. En plus, vous r\u00e9duisez les risques de troubles neurocognitifs chez vos membres \u00bb.<\/em><\/p>\n

    Hein ? Quoi ? Je me suis donc plong\u00e9 dans des lectures pour bien comprendre cette r\u00e9plique ! Voici ce que j\u2019ai d\u00e9couvert.<\/p>\n

    Cerveau, d\u00e9mence et maladie d’Alzheimer<\/h4>\n

    Le cerveau est un organe tellement complexe que je n’entreprendrai pas des d\u00e9marches pour comprendre toutes ses ramifications. Je laisse cela aux vrais sp\u00e9cialistes. Je ne vous parlerai que d’une toute petite facette, que dis-je, d\u2019une minuscule facette de cet incroyable sujet.<\/p>\n

    D\u2019abord, un peu de vocabulaire pour \u00eatre sur la m\u00eame longueur d\u2019onde. De ce que je comprends, bien que les mots \u00ab Alzheimer<\/a> \u00bb et \u00ab\u00a0d\u00e9mence<\/a> \u00bb soient souvent utilis\u00e9s de fa\u00e7on interchangeable, ils ne sont pas synonymes. Voici quelques diff\u00e9rences cl\u00e9s.<\/p>\n