{"id":51325,"date":"2024-11-09T08:00:23","date_gmt":"2024-11-09T13:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/?p=51325"},"modified":"2024-11-09T13:21:43","modified_gmt":"2024-11-09T18:21:43","slug":"importance-des-liens-sociaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/importance-des-liens-sociaux\/","title":{"rendered":"De l&rsquo;importance des liens sociaux aliment\u00e9s par vid\u00e9oconf\u00e9rence"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_44167\" aria-describedby=\"caption-attachment-44167\" style=\"width: 146px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44167\" src=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/photo_delisle_pierre.jpg\" alt=\"\" width=\"146\" height=\"150\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44167\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #ffffff;\">mmmm<\/span>Pierre Delisle<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les liens sociaux sont les relations qu\u2019entretiennent les personnes avec leur entourage. Celles-ci peuvent \u00eatre proches \u00e9motivement, comme votre famille, vos amis et vos coll\u00e8gues, ou \u00eatre plus distantes, comme des personnes que vous connaissez de mani\u00e8re occasionnelle. Elles peuvent \u00eatre aussi voisines physiquement qu&rsquo;\u00e0 la porte d&rsquo;\u00e0 c\u00f4t\u00e9 ou tellement \u00e9loign\u00e9es que vous ne pouvez communiquer avec elles que par t\u00e9l\u00e9phone ou en ligne (<a href=\"https:\/\/myhealth.alberta.ca\/Health\/pages\/conditions.aspx?hwid=abl0295\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MyHealth.Alberta.ca<\/a>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les liens sociaux permettent d&rsquo;assurer la coh\u00e9sion sociale et l&rsquo;int\u00e9gration de la personne, soit par le partage de valeurs communes, soit par la reconnaissance sociale des diff\u00e9rences lors de l&rsquo;\u00e9tablissement des r\u00e8gles sociales (<a href=\"https:\/\/ses.webclass.fr\/notions\/lien-social\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SES.Webclass<\/a>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce sont ces liens sociaux qui permettent aux individus d&rsquo;acqu\u00e9rir une identit\u00e9 sociale, un sentiment d\u2019affiliation et d\u2019appartenance collective.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans cet article, je vous parlerai des avantages de la plateforme Zoom pour tisser ou renforcer vos liens sociaux. Je vous invite aussi \u00e0 une pr\u00e9sentation au sujet de cet outil dans le cadre de la <a href=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/calendrier_serie_decouverte.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>s\u00e9rie D\u00e9couverte<\/em><\/a> qui aura lieu le <strong>13 novembre<\/strong> prochain \u00e0 partir de 19 h 30.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-51328 aligncenter\" src=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_1.jpg\" alt=\"\" width=\"320\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_1.jpg 320w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_1-300x271.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/p>\n<h4>Pourquoi est-ce important ?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nos interactions sociales aident \u00e0 r\u00e9duire notre niveau de stress, contribuent fortement \u00e0 satisfaire nos besoins d&rsquo;affiliation et donnent du sens ainsi qu&rsquo;un but \u00e0 nos vies. Un bon r\u00e9seau social a un impact positif sur la sant\u00e9 physique et mentale. Il contribue d&rsquo;ailleurs positivement \u00e0 l\u2019allongement de l\u2019esp\u00e9rance de vie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ladepeche.fr\/article\/2016\/01\/06\/2250644-rester-en-bonne-sante-grace-aux-interactions-sociales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de Chapel Hill<\/a> d\u00e9montre le lien \u00e9troit entre les relations sociales et le bien-\u00eatre physique dans les domaines suivants\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">l\u2019<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ob%C3%A9sit%C3%A9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ob\u00e9sit\u00e9<\/a> abdominale ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">les pathologies <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Inflammation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">inflammatoires<\/a> ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">l\u2019<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Hypertension_art%C3%A9rielle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hypertension art\u00e9rielle<\/a> ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Maladie_cardiovasculaire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maladies cardiaques<\/a> ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Accident_vasculaire_c%C3%A9r%C3%A9bral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux<\/a> (<a href=\"https:\/\/institut.amelis-services.com\/sante\/avc\/lavc-chez-les-seniors-symptomes-risques-et-prevention\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AVC<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Les liens sociaux et nous<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les relations qu\u2019on entretient avec les autres tout au long de la vie ont donc un impact positif sur la sant\u00e9. Elles sont aussi influentes qu&rsquo;une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ou le sport (<a href=\"https:\/\/www.ladepeche.fr\/article\/2016\/01\/06\/2250644-rester-en-bonne-sante-grace-aux-interactions-sociales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La D\u00e9p\u00eache<\/a>). Pour un esprit sain dans un corps sain, nous devons entretenir ces liens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous devons participer le plus possible \u00e0 des activit\u00e9s sociales, mais tout en veillant au respect des gestes barri\u00e8res pour r\u00e9duire la transmission des infections virales. Participez \u00e0 des activit\u00e9s culturelles organis\u00e9es par les organisations communautaires de votre r\u00e9gion, par exemple, le <a href=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Club Informatique Mont-Bruno<\/a>. Pour augmenter l\u2019intensit\u00e9 des bienfaits, impliquez-vous comme b\u00e9n\u00e9vole, par exemple. Si vous le pouvez, privil\u00e9giez la pratique r\u00e9guli\u00e8re d\u2019une activit\u00e9 physique ou sportive en groupe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais d\u2019autre part, nous ne devons pas n\u00e9gliger les liens sociaux avec nos contacts personnels : familles, amis, connaissances, voisins \u2026 Ce ne sont pas des groupes clairement d\u00e9finis, mais communiquer avec eux est important sur le plan social et affectif. Lorsque nous \u00e9prouvons un sentiment d&rsquo;appartenance avec ceux-ci, nous souffrons moins de d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. Nous nous portons tous mieux lorsque nous nous sentons li\u00e9s les uns aux autres (<a href=\"https:\/\/www2.gnb.ca\/content\/dam\/gnb\/Departments\/ed\/pdf\/promo\/learning_at_home\/french\/ImportanceOfConnectionFrench.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">GNB<\/a>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rien de mieux que de le faire en pr\u00e9sentiel. Mais lorsqu\u2019il est plus difficile de se d\u00e9placer, l\u2019utilisation de technologies contribue \u00e0 diminuer la solitude.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-51329 aligncenter\" src=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_2.jpg\" alt=\"\" width=\"320\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_2.jpg 320w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_2-300x300.jpg 300w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_2-150x150.jpg 150w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_2-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/p>\n<h4>Et le num\u00e9rique ?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Face \u00e0 l\u2019\u00e9loignement g\u00e9ographique, au mode de vie des autres g\u00e9n\u00e9rations qui les rendent moins disponibles, et \u00e0 notre diminution de facilit\u00e9 de d\u00e9placement, rester en contact est une pr\u00e9occupation omnipr\u00e9sente (<a href=\"https:\/\/institut.amelis-services.com\/bien-vieillir\/vie-sociale-fetes\/internet-chez-les-seniors\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Institut Amelis<\/a>). Heureusement, il est possible de garder un lien avec votre entourage gr\u00e2ce aux outils num\u00e9riques. <strong><em>Appropriez-vous le num\u00e9rique<\/em> <em>! <\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019utilisation r\u00e9guli\u00e8re d\u2019Internet avec les messageries instantan\u00e9es, les r\u00e9seaux sociaux et les vid\u00e9oconf\u00e9rences facilitera la communication et les \u00e9changes en temps r\u00e9el avec vos proches :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>en vous donnant mutuellement des nouvelles ;<\/li>\n<li>en partageant des photos et des vid\u00e9os.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais attention ! Il ne faut pas se contenter de \u00ab <strong>COMMUNIQUER \u00c0\u00a0<\/strong>\u00bb, mais aussi et surtout, d\u2019<strong>\u00ab \u00caTRE EN COMMUNICATION AVEC <\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les outils du type \u00ab\u00a0<strong>COMMUNIQUER \u00c0<\/strong> \u00bb comme les messageries instantan\u00e9es et les r\u00e9seaux sociaux ont un impact beaucoup bien moins profond sur les liens sociaux parce que :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>il s&rsquo;agit plus d\u2019un monologue que d&rsquo;un dialogue ;<\/li>\n<li>la communication est plac\u00e9e en dehors des individus ;<\/li>\n<li>elle appara\u00eet comme un ph\u00e9nom\u00e8ne occasionnel qui ne se manifeste que lorsqu\u2019il y a un message \u00e0 communiquer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les outils du type \u00ab\u00a0<strong>\u00caTRE EN COMMUNICATION AVEC <\/strong>\u00bb comme les appels t\u00e9l\u00e9phoniques, les appels vid\u00e9o et les vid\u00e9oconf\u00e9rences priv\u00e9es ont plus d\u2019impact sur les liens sociaux parce que :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">un flux continu de communication entre <em>\u00c9metteur<\/em> &lt;&#8211;&gt; <em>R\u00e9cepteur<\/em> est utilis\u00e9 ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">il s&rsquo;agit de plus qu&rsquo;une juxtaposition d\u2019individus, car on est dans l\u2019interconnectivit\u00e9 de ceux-ci ;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">les r\u00e9troactions sont \u00e9chang\u00e9es en temps r\u00e9el (<a href=\"https:\/\/campus3.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Limportance-des-liens-sociaux-Semaine-du-17-ao%C3%BBt.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Campus 3<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Communiquer et partager \u00e0 distance<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous connaissons tous le bon vieux t\u00e9l\u00e9phone. Mais nous sommes de plus en plus expos\u00e9(e)s \u00e0 la technologie. La vid\u00e9oconf\u00e9rence priv\u00e9e poss\u00e8de plusieurs avantages int\u00e9ressants pour nous (<a href=\"https:\/\/www.creges.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Utilisation-de-la-vide%CC%81oconfe%CC%81rence-aupre%CC%80s-dai%CC%82ne%CC%81s.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conseil de recherches en sciences humaines<\/a>).<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Plusieurs objets de transmission ;\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>parole ;<\/li>\n<li>texte ;<\/li>\n<li>photos ;<\/li>\n<li>vid\u00e9os ;<\/li>\n<li>autres types de documents.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Acc\u00e8s facilit\u00e9 :\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>aucun d\u00e9placement requis ;<\/li>\n<li>param\u00e8tres ajustables, volume, luminosit\u00e9, loupe d&rsquo;\u00e9cran, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">R\u00e9duction de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 :\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>risque nul d\u2019infections virales ;<\/li>\n<li>moins de pression sociale ;<\/li>\n<li>lieu familier favorisant l\u2019ouverture aux autres ;<\/li>\n<li>interactions moins mena\u00e7antes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Efficacit\u00e9 :\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>plusieurs bienfaits semblables \u00e0 ceux des groupes en pr\u00e9sentiel ;<\/li>\n<li>acc\u00e8s \u00e0 la communication non verbale.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Cr\u00e9ation de liens :\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">nouvelles possibilit\u00e9s d&rsquo;entrer en contact avec d&rsquo;autres personnes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-51330 aligncenter\" src=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_3.jpg\" alt=\"\" width=\"320\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_3.jpg 320w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_3-300x300.jpg 300w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_3-150x150.jpg 150w, https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/chip_2024_11_medias_3-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/p>\n<h4>Une invitation en parlant de vid\u00e9oconf\u00e9rence<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">En outre, les bienfaits n&rsquo;apparaissent que si on est en mesure de se servir ad\u00e9quatement d\u2019un outil. \u00c7a tombe bien ! Je vous offrirai une pr\u00e9sentation pour expliquer <strong>comment organiser gratuitement votre propre petite rencontre virtuelle avec Zoom<\/strong>. Oui ! Oui ! Vous pourrez faire vos propres petites vid\u00e9oconf\u00e9rences avec Zoom.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus, vous verrez comment montrer et partager avec votre entourage vos photos ou vos vid\u00e9os en temps r\u00e9el. Et, ce n\u2019est vraiment pas sorcier !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alors, on se donne rendez-vous, le <strong>mercredi <span style=\"color: #ff0000;\">13 novembre 2024<\/span>, de 19 h 30 \u00e0 20 h 30<\/strong>. Surveillez vos courriels pour les informations de connexion.<\/p>\n<p>Pierre Delisle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les liens sociaux sont les relations qu\u2019entretiennent les personnes avec leur entourage. Celles-ci peuvent \u00eatre proches \u00e9motivement, comme votre famille, vos amis et vos coll\u00e8gues, ou \u00eatre plus distantes, comme des personnes que vous connaissez de mani\u00e8re occasionnelle. 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