{"id":8852,"date":"2014-02-21T06:30:34","date_gmt":"2014-02-21T11:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/?p=8852"},"modified":"2023-10-16T22:16:51","modified_gmt":"2023-10-17T02:16:51","slug":"site-coup-de-coeur-fevrier-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/site-coup-de-coeur-fevrier-2014\/","title":{"rendered":"La marche, un antistress naturel"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_24166\" aria-describedby=\"caption-attachment-24166\" style=\"width: 125px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-24166\" src=\"https:\/\/cimbcc.org\/test2\/wp-content\/uploads\/photo_demers_berthe.jpg\" alt=\"\" width=\"125\" height=\"125\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-24166\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #ffffff;\">mnm<\/span> Berthe Demers<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les m\u00e9rites de la marche en plein air et ses b\u00e9n\u00e9fices pour le corps et pour l\u2019esprit sont reconnus. Toutes les r\u00e9gions du Qu\u00e9bec sont pourvues de sentiers am\u00e9nag\u00e9s en pleine nature pour y marcher la distance de son choix. Vous pouvez d\u00e9couvrir le <b>Sentier<\/b> <b>national au Qu\u00e9bec <\/b>sur le site suivant<b>\u00a0:<\/b> <a href=\"http:\/\/www.sentiernational.qc.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.sentiernational.qc.ca<\/a>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Depuis 23\u00a0ans, tron\u00e7on par tron\u00e7on, c\u2019est un peu plus de 1\u00a0000 kilom\u00e8tres de sentiers p\u00e9destres qui ont \u00e9t\u00e9 am\u00e9nag\u00e9s et qui traversent le Qu\u00e9bec. Le <b>Sentier national au Qu\u00e9bec<\/b> sillonne maintenant le territoire\u00a0: des sentiers sont implant\u00e9s dans toutes les r\u00e9gions. Cette r\u00e9alisation est l\u2019\u0153uvre de travailleurs et de b\u00e9n\u00e9voles. Un groupe de b\u00e9n\u00e9voles est \u00e0 l\u2019origine de ce projet. Ce sont toujours des b\u00e9n\u00e9voles qui assument la responsabilit\u00e9 de l\u2019entretien des sentiers. Ainsi, l\u2019\u0153uvre se poursuit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lors de vos d\u00e9placements pour visiter diff\u00e9rentes r\u00e9gions du Qu\u00e9bec, vous pouvez profiter des sentiers qui permettent de marcher et de d\u00e9couvrir la flore propre \u00e0 ces r\u00e9gions. La diversit\u00e9 des lieux offre d\u00e9couvertes et d\u00e9paysement.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le <b>Sentier national au Qu\u00e9bec<\/b> est facile \u00e0 suivre. Des balises jalonnent les parcours. Le syst\u00e8me de signalisation est unifi\u00e9 d\u2019un bout \u00e0 l\u2019autre de la province et a pour but d\u2019informer le randonneur et d\u2019assurer sa s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La F\u00e9d\u00e9ration qu\u00e9b\u00e9coise de la marche est l\u2019organisme avec lequel le <b>Sentier national au<\/b> <b>Qu\u00e9bec<\/b> est li\u00e9 pour communiquer avec ses membres et ses b\u00e9n\u00e9voles. Si vous permettez un parall\u00e8le, on pourrait la comparer au Club informatique Mont-Bruno et aux ateliers qui y sont offerts. L\u2019un et l\u2019autre sont totalement li\u00e9s, mais la responsabilit\u00e9 est d\u00e9centralis\u00e9e et l\u2019autonomie va de pair.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La F\u00e9d\u00e9ration qu\u00e9b\u00e9coise de la marche poursuit sa mission de promotion et de d\u00e9veloppement de la marche sous toutes ses formes au Qu\u00e9bec. Le <b>Sentier national au Qu\u00e9bec<\/b> est un moyen de r\u00e9aliser sa mission. Vous pouvez consulter le site de la F\u00e9d\u00e9ration qu\u00e9b\u00e9coise de la marche\u00a0: <a href=\"http:\/\/www.fqmarche.qc.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.fqmarche.qc.ca<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La solidarit\u00e9 et une vision commune ont permis de travailler \u00e0 cette r\u00e9alisation. On peut marcher partout au Qu\u00e9bec en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>Berthe Demers<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les m\u00e9rites de la marche en plein air et ses b\u00e9n\u00e9fices pour le corps et pour l\u2019esprit sont reconnus. Toutes les r\u00e9gions du Qu\u00e9bec sont pourvues de sentiers am\u00e9nag\u00e9s en pleine nature pour y marcher la distance de son choix. 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