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La santé mentale – l’éléphant dans la pièce

mmnRichard Gervais

Les mois de janvier et de février appartiennent au plus profond de l’hiver québécois. La réclusion dans les domiciles et les courtes périodes de clarté peuvent affecter certaines personnes. De concert avec ces phénomènes annuels, les nouvelles quotidiennes en lien avec la COVID-19 nous sont martelées dans les médias depuis près de deux ans. Notre santé mentale collective souffre sous le poids de ces atteintes. Pour citer Jean de la Fontaine dans Les Animaux malades de la peste« Ils ne mouraient pas tous, mais tous étaient frappés. »

L’usure engendrée par cette époque éprouvante mine notre santé mentale à divers degrés. En ce sens, l’initiative de Bell cause pour la cause se déroulant le 26 janvier 2022 est saluée. Après avoir présenté quelques statistiques au sujet de la COVID-19, la santé mentale sera brièvement définie et une ressource disponible 24/7 vous sera présentée. Contactez le 450 679-8689 en cas de crise.

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Quand la vie vous désigne volontaire pour devenir proche aidant

mmnRichard Gervais

Le titre de cet article contient volontairement un oxymore en juxtaposant le verbe « désigner » avec le mot « volontaire ».

Le dictionnaire Larousse définit volontaire comme une personne « Qui accepte de son plein gré une mission difficile ou dangereuse, une tâche ou un service bénévole  ». Il arrive que la vie ne nous demande pas notre avis avant de nous imposer des rôles parfois difficiles comme celui de proche aidant.

Dans les prochaines lignes, vous trouverez six ressources sur le Web qui pourraient vous soutenir si vous êtes un proche aidant. Ces liens vous offrent de l’information financière, des portes d’entrée vers des services aux familles et des conseils pour les personnes dont un proche est aux prises avec des problèmes de santé mentale ou la maladie d’Alzheimer.

Nous sommes bien chanceux de vivre à une époque où l’informatique nous permet d’obtenir de l’information et de l’aide à distance malgré la pandémie actuelle.

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