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Enrichir son « CAPITAL CERVEAU »

Pierre Delisle
mnnmPierre Delisle

Où ai-je mis mes clés ? Comment s’appelle-t-il déjà ? Où suis-je garé ? Nous nous posons tous ces questions sans vraiment y prêter beaucoup attention. Mais, avec l’âge, nous finissons par nous interroger.

« Et si c’était la maladie d’Alzheimer ? De la démence ? »

Aujourd’hui, aucun traitement médical n’a encore été trouvé pour ces pathologies. Pouvons-nous en diminuer les risques ?

Dans cet article, après une mise en situation globale, je vous entretiendrai principalement de trois volets de prévention.

  1. La forme physique : faites marcher vos jambes, votre cerveau en a besoin.
  2. Briser l’isolement : faites marcher vos relations, votre cerveau en a besoin.
  3. La sollicitation intellectuelle : faites marcher votre cerveau, il en a besoin.

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