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La marche, un antistress naturel

mnm Berthe Demers

Les mérites de la marche en plein air et ses bénéfices pour le corps et pour l’esprit sont reconnus. Toutes les régions du Québec sont pourvues de sentiers aménagés en pleine nature pour y marcher la distance de son choix. Vous pouvez découvrir le Sentier national au Québec sur le site suivant : www.sentiernational.qc.ca.

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Vous téléchargez des programmes sur internet: PRUDENCE!

mimJacques Laliberté

Il fut un temps où aller sur internet et télécharger des logiciels en cliquant sur Télécharger était facile et sécuritaire. Malheureusement, les choses ont changé. Maintenant, il faut être très prudent et redoubler d’attention avant de cliquer sur un lien ou un bouton Télécharger.

Vous pouvez visiter un site de téléchargement pour obtenir Adobe Reader par exemple et vous retrouver avec un tas de logiciels fournis par défaut (crapware) que vous n’avez pas demandés!

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